Η ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπευτικής παρέμβασης η οποία βασίζεται στο υποστηρικτικό πλαίσιο εμπιστοσύνης και εχεμύθειας που αναπτύσσεται από τη συνεργασία ανάμεσα στο θεραπευόμενο και το θεραπευτή του. Μέσα από την ψυχοθεραπεία το άτομο διερευνά δύσκολες καταστάσεις και οδυνηρά συναισθήματα και εμπειρίες και ερμηνεύει τη σύνδεση μεταξύ τους μέσω των τεκμηριωμένων ψυχολογικών θεωριών και της χρήσης ενός ευρέος φάσματος μεθόδων και τεχνικών.

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η αλλαγή στον τρόπο που το άτομο αισθάνεται, σκέπτεται, συμπεριφέρεται και αλληλεπιδρά ώστε να ανακουφιστεί από τυχόν αρνητικά συναισθήματα, να συμφιλιωθεί με τον εαυτό του και να επιτύχει την ατομική του εξέλιξη.