Πόσο συχνά αναρωτιόμαστε όλοι για τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας, πόσο καλά τον γνωρίζουμε, πόσο ακούμε τις ανάγκες μας και με ποιον τρόπο εκφραζόμαστε;

Μέσα από τις ομάδες αυτές δίνεται βάση στη διερεύνηση των κοινωνικών και συναισθηματικών δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο καθένας. Με την καθοδήγηση των θεραπευτών, τα μέλη ενθαρρύνονται να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να δοκιμάσουν εναλλακτικούς τρόπους συμπεριφοράς και επίλυσης προβλημάτων και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις, μέσα από την καλύτερη κατανόηση του ίδιου τους του εαυτού.